Recette Mousse au Chocolat à l’Aquafaba
⏲️ Temps de préparation
10 min (+ 2h de repos)
🔥 Calories
~180 kcal par portion
Ingrédients
- 100 ml d’aquafaba (jus de pois chiches en conserve)
- 100 g de chocolat noir fondu
- 1 c. à soupe de sucre (optionnel)
Préparations
- Monter l’aquafaba en neige à l’aide d’un batteur électrique.
- Incorporer délicatement le chocolat fondu tiède.
- Ajouter du sucre si besoin.
- Répartir dans des verrines et laisser reposer 2 heures au réfrigérateur.
Pourquoi c’est bon ?
L’aquafaba remplace les blancs d’œufs, ce qui rend cette mousse vegan et légère. Le chocolat noir est riche en antioxydants et en magnésium, idéal pour un plaisir chocolaté sans culpabilité.
